破壁机食谱之降压绿豆浆

对于潜在的高血压人群，最好是通过饮食的方式来调节。这款降压豆浆使用了绿茶、薏米和黑豆这三种食材搅打而成。绿茶本身就清热解毒，适当饮用能够降低高血压风险。黑豆含矿物质较多，可扩张血管，促进血液流通，一定程度的缓解高血压症状。薏米则有比较强的利水祛湿功效，对于痰湿内阻造成的脾胃虚弱型高血压患者非常适宜。＃轻松做150道破壁机创意美食＃破壁机美食＃破壁机＃破壁机食谱