醋蒜

醋大蒜酸甜可口，可以开胃消食，增进食欲，解油腻，有助于刺激胃肠黏膜，清除肠胃没毒素的排出，加快食物消化；抗氧化性十分高，可以促进血液循环，促进被损伤细胞的修复，常吃可以抗衰老、美白、淡斑、改善油性皮肤，还可以有限预防铅中毒；还有很好的杀菌功效，对病原菌和寄生虫都有很好的灭杀作用，可以阻断致癌物亚硝胺的形成，起到预防癌症的功效。