谁还没吃过减脂菜团子！！无油！饱腹！
免揉面饱腹还不胖，大口吃蔬菜的快乐，咬一口贼过瘾，快去试试吧！
⭕️食材
菠菜，胡萝卜，香菇，鸡蛋，虾米，玉米粉，面粉
⚠️蔬菜随便放你喜欢的，或者家里有的，怎么搭配都好吃
⭕️做法
1⃣️鸡蛋炒熟，炒成鸡蛋碎，菠菜焯水煮软，捞出凉水冲一下，不烫手挤干水分，切碎一点，放碗里
2⃣️加入鸡蛋碎、蘑菇丁，胡萝卜🥕丁，虾米，放调料少许盐、十三香、鸡精，蚝油、不介意的滴点香油，一勺面粉增加粘性，加2勺玉米粉拌匀，圆成小球放进玉米粉里滚一滚，再用手按压团圆，重复三遍，全部做好放蒸屉里，水开计时蒸10分钟，就可以吃啦！
秀晚餐
