牛妈美食厨房
2022-02-12
早上一杯胡萝卜玉米汁,浓香丝滑又暖胃
#虎气腾腾过新年 大家开始复工上班了吧,打工人又开启了新一年的辛苦打拼,忙碌的同时一定不要忽略自己的身体,特别是早餐一定要记得吃。早上一杯热牛奶,一杯豆浆或者米糊,都能很好的暖胃,给身体带来能量和活力。
今天早上我用智能烹饪机器人Quick7给老公打了胡萝卜玉米汁,浓香丝滑特别好喝!一杯下肚暖心暖胃!
❤ ❤胡萝卜玉米汁 ❤ ❤
准备食材:玉米40克,胡萝卜40克,冰糖7粒,清水500毫升。
做法:
1⃣玉米粒,胡萝卜丁,冰糖一起放入破壁杯内,倒入500毫升清水。
2⃣ 烹饪机器人选择胡萝卜玉米汁食谱,按下开启按键,40分钟烹饪。
3⃣ 玉米汁经过加热,熬煮,破壁等几个步骤,工作完成,用这个智能烹饪机器人Quick7打浆汁类很省事。
4⃣ 打好的胡萝卜玉米倒入杯中,看得到的细腻。
🍓 这杯胡萝卜玉米汁不但好喝,营养价值也很高,胡萝卜加玉米榨汁具有增强身体免疫力、促消化、补肝明目的功效。胡萝卜和玉米都是特别有营养的物质,其中含有大量的维生素A,对于骨骼的生长发育很有好处,能够增强身体免疫力。胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素和植物纤维,具有补肝明目的作用。
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