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素手做汤羹 2022-01-21

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🍒樱桃肉

美味中国年 🎊年夜饭的餐桌上,你一定要学会这道🍒樱桃肉! 材料:去骨鸡腿肉一个、丽兹葵花子油适量、番茄酱100克、盐2克、白胡椒2克、蚝油一勺儿、生抽两勺、糖适量、鸡蛋一个、面粉80克、淀粉40克、 制作方法: 1⃣️鸡腿肉切成你喜欢的大小,放入盐、白胡椒、蚝油、生抽、鸡蛋抓拌均匀备用。 2⃣️大碗中放入淀粉、面粉翻拌均匀,将腌制好的鸡肉块儿放入碗中,均匀地将鸡肉裹满粉。 3⃣️炸鸡块的油我选用的是,丽兹葵花籽油,因为它含有大量的亚油酸,可以促进人身体的细胞再生,并能够减少胆固醇在我们血液中的堆积,煎炒烹炸它都是OK的,使用起来给我的感觉是没有油烟,非常适合家庭使用,选油为家人的健康你选对了吗? 4⃣️话说回来这道樱桃肉寓意着生活,甜甜又蜜蜜,酸酸甜甜的口感外酥里嫩,一口吃下去你就会爱上它,上桌后分分钟后秒光~ 美味中国年
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