减肥不可错过的韭菜炒鸭血

秀午餐 秀晚餐 鸭血富含蛋白质，韭菜富含粗纤维，这是一道减肥妥妥安排的一道菜，快快做起来吧。 1.准备一块鸭血，一把韭菜，鸭血过热水1分钟。 2.热锅倒一丢丢油，放入葱姜蒜，放入一些郫县豆瓣酱翻炒。 3.加入韭菜和鸭血进行翻炒，加入味极鲜，生抽，老抽，一点代糖。翻炒均匀即可出锅喽。 减肥不知道吃什么，记得关注我呦，带你好好吃饭，健康享瘦。