美味营养早餐|西红柿鸡蛋汤
今天起的比较早,做个美味富含多种维生素的西红柿鸡蛋汤,再来个煎烤肠,包子!
材料:冻柿子三个,鸡蛋两个,葱花一点,烤肠四根!
主食:包子!
先把冻西红柿用水淋一下,这样柿子皮就轻轻松松的扒下来了,再把西红柿切成小块,把鸡蛋打成鸡蛋液,把葱切成小沫!
一切准备就绪,把料理锅调到煎炒模式P4档,加热倒入油,加热下入葱沫炒香,下入西红柿块继续翻炒把西红柿的汁炒出来后,下入小许的水,开锅后把鸡蛋液淋入锅中,两分钟后热气腾腾西红柿鸡蛋汤就好了!再换上煎烤盘调到煎炒P4档,烤盘淋入油,加热后下入烤肠,煎至四面金黄!再把锅中下入小许的水,放上笼屉下入包子加热,五分钟后包子也好了!
一顿既美味又有营养早餐就开始吃了[666]
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