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秀午餐
1.准备一块鸡胸肉，剁成末。加胡椒粉，十三香、生抽，味极鲜，老抽，少许料酒（醋）去腥。腌制10分钟。
2.准备两根尖椒，洗干净去蒂。
3.将鸡胸肉装进尖椒里。
4.电饼铛刷一层薄薄的油，将装满肉后的尖椒煎至微微发焦。
5.在来调一碗灵魂料汁。（味极鲜1勺，生抽两勺，老抽勺，醋一勺，蜂蜜一勺，五香粉一丢丢。）
6.将料汁浇到煎好的尖椒上，小火慢熬至汤汁粘稠，关火。
7.出锅，切成段装盘。
减脂版的美味尖椒酿肉做好了，减肥不知怎么吃，记得关注我，天天带你好好吃饭，健康享瘦。
