超简单快速营养早餐

吐司一片，鸡蛋一个，百吉福奶酪片一片，沙拉酱平底锅少量油，鸡蛋打撒炒个嫩嫩的滑蛋，吐司放入加热讲鸡蛋铺满，然后放上奶酪片，盖盖子光头闷两分钟，出锅放适量沙拉在一杯热牛奶，吃的很满足的早餐就完成了。