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小狮子虞虞
2021-12-11
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早餐懒得做?🍵这一杯帮你搞定!
早餐不知道做什么,🥑来杯牛油果豆浆就对了!💚丝滑浓郁如奶油般的口感~一杯下去饱腹感超强!牛油果的好处相信大家都知,富含叶酸还有对👀极好的B族维生素,含不饱和脂肪酸等等~ 做法:【🥑牛油果30克+🟡鹰嘴豆或黄豆20克】 牛油果切小块,和豆子一起放入破壁机,加入300ml水,按功能键上的香浓豆浆就可以等待美味香浓的豆浆啦,完成后可以根据自己口味加糖调味哦~
秀早餐
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