☀️早安·小米粥☀️

小米粥养胃，操作方便是大家的最爱。在这里提醒一下：有胃病和糖尿病的人请你最好不要食用小米粥。 1、胃溃疡、胃炎的人。小米粥有促进胃酸分泌的作用，不利于胃部炎症愈合。 2、小米粥易消化，餐后血糖会急速飙升。不易于糖尿人的血糖控制。好的东西也需要对的吃法，食用不当适得其反😋