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蘭食记
2021-11-12
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频繁的记录着,是因为生活值得
大家好,我是蘭 周五啦,这一周过的还好吗?我是早上匆匆忙忙,白天忙里偷闲,晚上是我们家的总管~管饭管作业,实际上就是全职妈妈👩今天要早点吃饭,姐姐晚上要上课的 🍀🍀 今日菜单 酸汤鱼 辣椒炒鸡 韭菜炒香干 白菜肉丸汤 炒茼蒿菜 🍀🍀 金汤鱼 1.黑鱼片加葱姜,料酒,盐,腌制一会清洗干净 2.鱼片加盐,蛋清,鸡精,淀粉腌制 3.锅中烧水,放2勺酸汤酱煮开,放入泡好的粉丝煮2分钟捞出 4.汤汁烧开,加盐调味,放入腌制好的鱼片煮熟 5.放入干辣椒,花椒,浇上热油即可 🍀🍀 辣椒炒鸡 1.鸡腿切块,加盐,生姜,料酒,酱油腌制 2.油热放入鸡块翻炒片刻,放入生姜,蒜片,辣椒,花椒,酱油,大火快速翻炒,辣椒变软即可出锅 🍀🍀 白菜肉丸汤 1.肉泥加葱姜水分3次慢慢加入,朝一个方向搅拌至颜色发白,加盐,鸡蛋清,淀粉,酱油继续拌匀 2.锅中水开后挤入肉丸,煮至漂浮下白菜,加盐调味,再次漂起就可以出锅了,小朋友超爱吃 🍀🍀 今日心语 成年人最好的自律是及时止损 人都有执念,但不能执迷不悟
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