自己在家做了全麦版牛肉大锅贴!
一个就管饱了!自己做肉多菜多!
适合全家人的早餐!有没有香到你。
饼皮是全麦的,馅料也是牛肉的!
低卡低脂版不要有负担!当做早餐那就满足的吃一块吧
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🌈所需食材(四人份):
牛排一块、全麦卷饼四张、洋葱一个、胡萝卜半根、小青椒一个
🌟做法步骤:
1⃣️牛排洗干净切成小丁,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、黑胡椒一起调味腌制十分钟
2⃣️期间把洋葱胡萝卜青椒切碎备用
3⃣️起锅直接爆炒牛肉粒,炒熟倒入洋葱胡萝卜丁翻炒,再把青椒倒入一起翻炒,当一丢丢盐和生抽调味就可盛出备用
4⃣️准备好一张全麦饼皮,中间放上牛肉馅,再合起来
放在平底锅上煎至两面金黄即可
出锅趁热吃!真的超级香!饼皮煎的有些脆,里面牛肉馅料丰富一个大满足!全家人都要夸的早餐!
牛排和全麦卷饼都是现成的,所以做起来也很方便快手的,馅料炒炒再上锅煎一下就好了!想吃的可以做起来呀!
秀早餐
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