自己在家做了全麦版牛肉大锅贴！
一个就管饱了！自己做肉多菜多！
适合全家人的早餐！有没有香到你。
饼皮是全麦的，馅料也是牛肉的！
低卡低脂版不要有负担！当做早餐那就满足的吃一块吧
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🌈所需食材（四人份）：
牛排一块、全麦卷饼四张、洋葱一个、胡萝卜半根、小青椒一个
🌟做法步骤：
1⃣️牛排洗干净切成小丁，加入料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、黑胡椒一起调味腌制十分钟
2⃣️期间把洋葱胡萝卜青椒切碎备用
3⃣️起锅直接爆炒牛肉粒，炒熟倒入洋葱胡萝卜丁翻炒，再把青椒倒入一起翻炒，当一丢丢盐和生抽调味就可盛出备用
4⃣️准备好一张全麦饼皮，中间放上牛肉馅，再合起来
放在平底锅上煎至两面金黄即可
出锅趁热吃！真的超级香！饼皮煎的有些脆，里面牛肉馅料丰富一个大满足！全家人都要夸的早餐！
牛排和全麦卷饼都是现成的，所以做起来也很方便快手的，馅料炒炒再上锅煎一下就好了！想吃的可以做起来呀！
秀早餐
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