时隔一年，2021#安食小厨# 温情回归！这次我和好朋友仙荼儿一起，参与了首期IBD专属营养食谱的拍摄。
IBD又叫炎症性肠病，IBD患者的肠道很敏感，饮食上有很多限制，稍有不慎就会触发或者延缓疾病发作，而且还会面临营养不良问题。
人间烟火气，最抚凡人心。做菜过程中，我对这种疾病的理解如滴水般汇成河流，希望我们的小小心意，不仅能为IBD患者提供更多、更美味的饮食选择，帮助他们提高生活质量；更能给大家传递出一种积极地生活态度，希望每个健康人也能关注肠道健康，不负美一餐、每一天。
世间万物唯有美食和爱不可辜负，更多感悟，我在视频里告诉你。
吃不腻的家常菜
好人家当家料理
