今日份早餐：鸡胸肉南瓜温沙拉+百香果酸奶～

早安，我的元气早餐～ 尝试过n种减肥吃法，什么生酮饮食，哥本哈根减肥法等等，最靠谱的还是CRD减肥法，真的是健康地躺瘦，最重要是能吃饱[破涕为笑][破涕为笑] 秀早餐