上班族减脂早餐——烤牛肉蛋麦满分（300大卡）

吃火锅剩下的秘制腌牛肉，打包带回家，不用放油，不粘锅煎一煎，省时又省力。～～～～～～～～～～～～～～～～～早餐牛肉蛋麦满分 300大卡燕麦丝绒拿铁 180大卡总计 480大卡