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巧欧巴 2021-10-21

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晚餐

今日晚餐： 烤牛仔骨（料酒，海椒面，十三香，生姜，大蒜，生抽，孜然粉适量。腌制30分钟以上。烤箱190度35分钟） 奥尔良烤翅（奥尔良粉，料酒适量，烤箱180度30分钟） 煲仔饭 蒜蓉粉丝（蒜蓉适量，烤箱180度20分钟）
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