佛系打卡系列Day23❤️一个人也要好好吃早餐

Hi～果粉们早上好呀🌞 好几天没冒泡了 但有在好好吃饭哦😄 你们呢？ 今天分享一款也是常做的吐司早餐 谁让我是吐司星人呢😄 Have a nice day❤️ 21天早餐打卡计划 今日份 秀早餐 ｜19.Oct.2021｜ Tuesday 🌞 ⭐️蟹柳滑蛋开放式吐司+生椰拿铁+西梅 1⃣️一颗鸡蛋打散，一根蟹柳撕成小条，和鸡蛋拌匀，喜欢更顺滑的可以加点牛奶，再加点黑胡椒盐调味 2⃣️平底锅预热刷油，将鸡蛋蟹柳倒进去，边翻炒边打散，不用炒很久，鸡蛋凝固就行了，不然鸡蛋会老 3⃣️吐司可以提前烤一下或者平底锅两面烘一下，抹上低脂奶酪，摆上蟹柳滑蛋，再放点圣女果点缀，撒点欧芹碎 4⃣️生椰拿铁的做法之前10月6日的笔记有写到，果子们可以去看哦😉 5⃣️西梅真的是本年度我最爱的水果了，除了好吃之外，最大的优点就是润肠妥妥的