低脂低卡拌荞麦面

21天早餐打卡计划 材料：荞麦面｜菠菜｜胡萝卜｜蟹柳｜黄瓜｜鸡蛋 丝｜小米辣｜香菜 秘酱汁：两勺生抽＋一勺醋十半勺蚝油十一勺小 米辣十一勺香菜＋半勺白芝麻十两勺水＋半勺香 油 💖 做法： ①胡萝卜切丝焯水，菠菜焯水切段，黄瓜切丝 ②鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼切丝；蟹柳撕成丝 ③荞麦面煮熟过凉水，码上准备好的蔬菜丝，倒上酱 料，拌一拌开吃！