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半夏iyvq 2021-10-10

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地衣炒鸡蛋,凉调芹菜叶,红烧鲫鱼,皮冻,紫菜蛋花汤

红烧鲫鱼是第一次做,以前比较喜欢吃清蒸的,但是天凉了,忽然开始喜欢吃重口味的了。鲫鱼清洗干净控干水分,准备姜片,蒜片,把生抽和老抽,白糖,料酒搅拌在一起,就可以避免到时候手忙脚乱,锅热后放油,鲫鱼两面煎好后放入姜蒜,淋入料汁,倒入开水,煮沸后调小火,炖煮入味。芹菜叶摘好后洗净,锅里加盐和少许油,烫熟,捞出,冲凉,很快的,不要太久。干辣椒段淋热油,加蒜末,生抽,醋,白糖,我加了一点点麻油,调匀后和芹菜叶拌好。地衣热水提前泡发,仔细仔细清洗很多遍,鸡蛋打散,准备蒜末和红绿辣椒圈,热锅下油,滴入一滴鸡蛋,开始膨胀以后倒入鸡蛋,稍凝固以后就开始搅拌,因为我喜欢吃嫩嫩的鸡蛋,没有稀蛋液就可以盛出备用了。锅内放少许油,放入蒜末辣椒圈,爆出香味以后加入地衣,还是很好熟的,但是也要充分翻炒,放入生抽,炒匀后加入鸡蛋,然后下盐,翻炒均匀就可以出锅啦。皮冻是买的成品,自己调好蒜泥酱就行了,淋上去就可以了,可以放点香菜也可以不放。锅里加热水烧开,鸡蛋打散淋入沸腾处,加生抽,盐,淡淡的就好,加入少许紫菜关火就可以盛出了。我今天时间安排的比较好,炖鱼的时候煮其他菜,一个小时四菜一汤,还煮了米饭,感觉吊打外卖。有时间好好做饭吧宝宝们,健康美味又卫生,好好享受过程还可以陶冶情操,让自己更热爱生活!🍸
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