营养丰富的蔬菜鸡蛋饼

21天早餐打卡计划 一饼两吃|营养丰富的蔬菜鸡蛋饼|孩子很爱 入了秋，天渐渐冷了，早餐一定要吃，而有的孩子又不爱吃蔬菜怎么办？那就做个蔬菜鸡蛋饼吧，好吃营养又丰富，孩子们很爱，而且对于家长来说也很省时省事哦。 ……………… 准备材料:胡萝卜、嫩南瓜、葱、香菜、鸡蛋、面粉. 工具:料理辅食机、牛排机。 ……………… 开始制作: 1.先把所有蔬菜放进绞肉机里，这是一个双配置无线辅食机，料理机100w的功率，搅起来动力很强。 2.点动几下，蔬菜就成了菜末，很适合不爱吃菜的孩子。 3.鸡蛋打在面粉里，加少许盐、花椒粉、适量水，用打蛋器搅成均匀的鸡蛋面糊。 4.加入蔬菜末，搅拌均匀。 5.开启牛排机，加入适量蔬菜鸡蛋面糊，摊平，成一个大饼，烙至两面金黄，熟了就可以装盘了。 6.一饼两吃，小点的宝宝可以帮他们做成小饼，烙至两面金黄即可。 7.不放油或者少放油均可。 8.装盘上桌，搭配牛奶，或者粥类，一顿美美的早餐就可以开吃了。蔬菜鸡蛋饼，挺均衡的食材搭配，孩子们吃了很不错。喜欢的朋友可以做做试试。 21天早餐打卡计划