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我是村上人家 2021-09-28

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1岁+宝宝辅食|排骨焖饭|宝宝吃光 香嫩入味

最好吃的排骨焖饭 一定要给孩子做,厨房小白都可以搞定 有菜有肉做好一锅端 方便省事 【准备食材🥣】 🍑排骨 🍑胡萝卜 🍑玉米 🍑豌豆 🍑葱姜 【详细步骤🥣】 ①排骨加入1勺酱油 1勺蚝油 1勺淀粉 1勺蜂蜜 1勺核桃油,姜葱腌制30分钟以上 ②热锅倒油,排骨炒出香味后倒入杂蔬丁一起翻炒均匀,加适量的水煮10分钟 留点汤汁煮饭 ③40g胚芽米加入排骨杂蔬丁,60g汤汁 焖饭模式焖煮即可 【小贴士⚠️】 咀嚼能力差的宝宝要注意了 排骨可以炖煮久点,然后再焖饭 这样宝宝吃起来就不会嚼不动

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