快乐减脂DAY8

与好朋友约定减肥的第8天💪 今日体重61.3 🍜 早餐：蛋白粉➕膳食纤维粉午餐：麻辣烫➕蒸南瓜加餐：蛋白粉➕核桃晚餐：玉米➕鸡排 🏃 打扫卫生、做家务算不算有氧 💬 人生有两件事能带给你简单粗暴的幸福感，一个是变瘦，一个是变有钱