牛奶这样喝才暖胃养身

现代人通病就是太贪凉了，很多小孩的脾胃虚弱 ，女人宫寒不孕，就是饮食上寒凉吃的太多了 ，平时喜欢凉拌菜 水果 夏天的冷饮都会对脾胃造成伤害 牛奶性凉 不加热喝的话真的对身体大大的不好 ，牛奶本身属凉性 你即使假热食用也是偏凉性的 ，所以加热时候加入这几种食材能够综合他的凉性 1是红枣 1是姜片 三是红糖 这几种随你喜欢煮牛奶的时候适量加入一种或几种都是可以的