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冷晓玲 2021-09-13

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简单午餐

#吃不腻的家常菜 第一道番茄炒蛋 清洗干净番茄 记得趴皮 切成一小块块 鸡蛋三个打散 起锅烧油快速倒鸡蛋液 速度搅拌均匀 关门捞出配用 起锅烧油到入番茄 炒到出汁 加适量水 适量糖 最后加鸡蛋 第二道冬菇木耳蒸鸡 清洗干净干净食材 鸡腌味 酱油 耗油搅拌均匀 最少放二十分钟 起锅烧水 放入清蒸20分钟 关火之后不可以一马打开盖子 第三道爆炒虾🦐 处理干净食材 起锅烧油蒜泥 倒入虾🦐 加入酱油 椒盐粉 不停的翻炒
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