蛋奶烤南瓜🎃减脂早餐！

好吃不胖的减脂早餐！蛋奶烤南瓜！甜丝丝热乎乎早餐吃完也挺饱的，主要做法是在简单方便快😆太适合我们早起打工人了！ . 🌈所需食材： 200g老南瓜、两个鸡蛋、30g淀粉、100ml牛奶 🌟做法步骤： 1⃣️牛奶中直接打入鸡蛋，加入淀粉一起搅拌均匀无颗粒，然后把老南瓜切成小块直接放进去 2⃣️烤箱180度上下火35分钟即可早上起床就处理下，接下来交给烤箱！洗簌完毕就可以吃啦！非常方便简单适合上班族的营养快手早餐！吃饱就去上班啦