〰️〰️最近天气还是有点热，晚上吃饭还开了空调[害羞R]，好久没烧鱼，今天炖了个草鱼，我跟卖鱼老板说切块，老板切好给我才知道我说的块其实是 切筒，一筒一筒的，你们懂吗✔️今天做饭的时候，有个专业“捣蛋”的小朋友帮忙✅1⃣️草鱼炖豆腐🌟做法:草鱼处理干净切块（杀鱼的老板会按你的要求处理好），加入料酒、姜丝、淀粉、一个鸡蛋搅拌均匀，腌制15分钟👉这个时候调个酱汁，碗中加入生抽两勺，老抽一勺，蚝油一勺，

〰️〰️最近天气还是有点热，晚上吃饭还开了空调[害羞R]，好久没烧鱼，今天炖了个草鱼，我跟卖鱼老板说切块，老板切好给我才知道我说的块其实是 切筒，一筒一筒的，你们懂吗 ✔️今天做饭的时候，有个专业“捣蛋”的小朋友帮忙 ✅1⃣️草鱼炖豆腐 🌟做法:草鱼处理干净切块（杀鱼的老板会按你的要求处理好），加入料酒、姜丝、淀粉、一个鸡蛋搅拌均匀，腌制15分钟 👉这个时候调个酱汁，碗中加入生抽两勺，老抽一勺，蚝油一勺，少许胡椒粉，一勺香醋，适量食用盐、加入一小碗清水搅拌均匀备用 👉老豆腐切成薄片，锅中倒入适量食用油，放入豆腐块煎至两面金黄色盛起备用 👉锅中倒油，放入少许食用盐防止粘锅，倒入腌制好的鱼块，煎至两面金黄色盛起备用 👉准备好炖锅，锅里铺上金针菇，白菜杆子，再铺上煎好的豆腐块，最后放上煎好的鱼块;倒入提前准备好的酱汁，大火烧开，转文火炖10分钟。出锅之前加入红椒碎和葱花装饰 ✅2⃣️白菜炒豆泡 🌟做法：白菜切块（比较硬的杆子拿去炖鱼啦）豆泡手撕或者刀切成小块都可以 👉锅中倒油，下蒜末炒香，倒入白菜翻炒至白菜发软，倒入小半碗清水，加入豆泡，加入一勺生抽、半勺蚝油、少许食用盐，翻炒均匀，焖煮5分钟即可 ✅3⃣️番茄炒鸡蛋 🌟做法：番茄清洗干净划十字刀口，用开水烫，剥掉皮后，切滚刀块；鸡蛋加入少许盐打散备用 👉锅中倒入适量食用油，下鸡蛋液，翻炒凝固盛起；锅中下蒜片，然后下番茄，加入适量食用盐，翻炒出汁以后加入鸡蛋混合均匀，然后加入少许鸡精调味即可出锅，撒上葱花装饰即可 家常菜吃不腻 吃不腻的家常菜 金龙鱼橄榄调和油 橄榄中国味

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营养丰富的不重样的晚餐

小六一儿童节快乐

5分