菠菜猪肉水饺+白蘑紫菜汤

低盐低脂，营养丰富，口感清爽不油腻！适龄宝宝吃也很合适呢！菠菜猪肉水饺：主要食材：菠菜饺子皮+猪肉+虾泥+红萝卜饺子煮熟，可蘸酱油醋的蘸料吃。白蘑紫菜汤：加入葱头炒香，再放入切好的白蘑菇片炒出汁后加水，煮沸，加入洗好的紫菜，煮片刻，调味，出锅即可。