希腊酸奶南瓜

自制无糖酸奶，放入滤网，冰箱过滤一晚，得到醇厚的希腊酸奶，搭配刚刚蒸熟的小南瓜，酸奶的酸与南瓜的甜融合在一起，奶香浓郁，柔软绵密，酸甜相宜，适合作为减脂早餐。 14天减脂挑战赛 我为奥运出食力