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紫馨浅浅 2021-09-02

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番茄鱼火锅/周末小聚嗨起来

作为半个成都人,当然是对各类火锅情有独钟了。大街小巷到处都是火锅店,今天我就自己做道适合全家一起享用的鱼火锅吧。 材料:草鱼1条 番茄 3个 红枣8颗, 玉米 1根 干贝10粒 生姜/大蒜几片 鸡精 生粉 盐 蛋清 料酒 油 葱 木耳 茼蒿 水 虫草花 工具:宜盾普空气炸锅 步骤: 1.将鱼切片并加入盐,料酒,蛋清,生粉码味30分钟。 2.空气炸锅选择深锅开启煎煮功能,放油然后下入鱼头煎制,放入生姜,大蒜。再倒入7分满的水,加入红枣,干贝,虫草花,盖上盖子200度煮开。 3.西红杮切丁,炒制下,待火锅煮开后全部下入即可,玉米同时放入煮开。把鱼骨先下去煮,加入鸡精,盐调味,再倒入鱼片,稍烫下撒上葱花就可享用美味的鱼片 这道番茄鱼火锅味道鲜美,尢其鱼汤不可错过,在食用火锅前来碗鱼汤那个鲜呀,让你能舒服到心里。味道巴适的板。喜辣的人可以用蘸料喔。我们家孩子不吃辣,所以我经常做这道鱼火锅,而且宜盾普空气炸锅功能真的是非常强大,刷新我对传统空气炸锅功能单一的印象,火力也蛮强,因为需要熬汤煮个火锅时长也就在30分钟左右即可,不输天然气。实用性蛮强的。以后火锅也就它了。 #宜盾普空气炸锅 少盐饮食 轻松生活
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