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噼里啪啦小厨房
2021-08-27
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【裙带菜鸡肉饼】追剧必备低卡小零食✨
今天教大家做✨裙带菜鸡肉饼✨ 健康美味又低卡,妈妈再也不怕我追剧没零食吃了👀 步骤1⃣️ 玉米粒、裙带菜焯水2分钟后捞出备用 步骤2⃣️ 将鸡胸肉、胡萝卜、裙带菜放入绞肉机中,并加入适量蚝油、生抽、料酒,绞成肉泥状 步骤3⃣️ 最后加入玉米粒和食用油,顺时针搅拌 步骤4⃣️ 锅中热油,放入捏好的鸡肉饼,小火煎至两面金黄即可 ✨美味小贴士: 鸡肉饼搭配酸甜番茄酱,QQ弹弹更美味哦! 一个人也要好好吃饭哦
初夏小时光
14天减脂挑战赛
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