照烧菇菇焖杂粮饭

秀早餐很适合减脂期吃的一道饭。洋葱、胡萝卜、杏鲍菇、油菜梗切丁，起油锅，先炒香洋葱丁，再放胡萝卜丁、杏鲍菇丁、油菜梗翻炒，加适量水煮开，放少许照烧酱拌匀，煮熟的杂粮饭倒进去，出锅前加油菜叶。

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