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嗨妈食光日记 2021-08-23

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芹菜香干炒肉(家常菜)

一道清香下饭又营养的家常小炒。 建议芹菜叶保留一起炒食,炒前先焯水。芹菜叶其营养价值不逊于芹菜茎部分,富含Fe、纤维素、维生素c、胡萝卜素等,有增进食欲、补血益气、降血压等功效。 吃不腻的家常菜 秀午餐
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