【减脂低卡|0油糖|超简单|宝宝爱吃】
🌟微波炉/烤箱🌟
今年的红薯特别的好吃，
那我们就用红薯和全麦吐司，
来做一个懒人蛋糕吧，
超简单的做法，
小白也能轻松搞定！
香甜柔软，简单美味！
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食材：
全麦吐司 2片
鸡蛋 2个
牛奶 80g
香蕉 2根（去皮约170g）
红薯 35g
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做法：
①全麦吐司切丁，香蕉压成泥，生红薯切丁；
②鸡蛋+牛奶打散，倒入吐司丁和香蕉泥搅拌均匀；
③将搅拌好的吐司丁倒入烤盘，放香蕉和红薯丁装饰，
④烤箱175度25分钟，或者微波炉高火4-5分钟即可！
✨烤盘是长15.2*宽6.5*高6cm的，这个量做早餐，够2-3人份，很饱😊
14天减脂挑战赛
