一人食减脂早餐，面包牛奶沙拉！

#秀早餐 每天都要好好吃早餐哦！ 早餐搭配：蛋白质➕维生素➕碳水➕脂肪 今日一人食早餐： ✅核桃全麦硬欧 ✅鸡蛋 ✅奇异果 ✅蔬菜沙拉 ✅牛奶 ✅坚果红枣 早餐加速一天的新陈代谢 让我们一起愉快地吃、痛快地瘦吧！ 夏日食集