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粥粥酱哇 2021-08-15

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早餐投喂计划|好吃到转圈滴✨土豆泥团子🍡🍡

今天分享敲美味的土豆泥团子! 做法简单又好吃~还不快试试[派对R] 「土豆泥团子🍡🍡」 准备材料: 土豆🥔胡萝卜🥕黄瓜🥒玉米🌽鸡蛋🥚低脂火腿 具体步骤: 1.土豆、胡萝卜、鸡蛋、玉米入锅蒸熟即可。 2.土豆泥捣成泥状,胡萝卜切成小丁,鸡蛋蛋白蛋黄分离,蛋白切成小丁、蛋黄碾成泥即可。 3.黄瓜可直接切成丁状待用。 4.低脂火腿同样切成丁状待用。 5.加入两大勺酸奶、适量低脂蛋黄酱、黑胡椒碎搅拌均匀即可。土豆泥就完成啦!然后戴一次性手套,捏成团状即可! 真的超级无敌简单好吃!!一定要试试!! 减肥减脂吃这些|早餐搭配|低卡健康早餐|土豆泥教程|好物分享推荐|我的早餐咖啡日记 14天减脂挑战赛 吃不腻的家常菜
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