减脂餐之荞麦面

14天减脂挑战赛 秀晚餐 减脂期，总吃米饭也会腻，如果想吃面条，荞麦面是首选。不仅慢碳水低升糖，还饱腹。在我眼里，“控糖”＝“减脂”。今日份晚餐：荞麦方便面➕小青菜➕西红柿汤底➕基围虾➕鸡蛋➕0糖0油辣椒酱拌一拌，真的很好吃！再来份加了蓝莓的0糖酸奶，营养齐全～🥳🥳