减脂晚餐之东北铁锅炖

14天减脂挑战赛 教你把东北铁锅炖鱼吃成减脂餐，鱼肉作为蛋白质，茄子，青菜作为维生素炖到里面，关键豆腐可以作为主食炖到一起，妥妥的减脂餐