完美复刻日式料理土豆泥沙拉❗️ 好吃还不胖～减脂餐必备

14天减脂挑战赛 完美复刻日式料理土豆泥沙拉❗️ 好吃还不胖～减脂餐必备 🍒 今天分享的是我最喜欢日式料理土豆泥沙拉。每次在外面点一份量太少了都吃不够，今天决定在家自己做，原来这么简单，吃起来口味口感一点也不比买的差，清爽绵密，主要是几块💰 就能做出一大盘，平时想吃就做可以实现吃土豆泥自由，喜欢土豆泥小伙伴一定要试试哦❗️ 💞 💞 ✨ 食材✨ 土豆、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、洋葱、酸奶、沙拉酱、黑胡椒粉 💞 💞 ✨ 步骤✨ 1⃣ 土豆、胡萝卜去皮切块，蒸熟，鸡蛋煮熟，放凉备用 2⃣ 洋葱切丝、 黄瓜切片加适量盐腌十分，挤出水份 3⃣ 把土豆、胡萝卜、 鸡蛋捏碎+黄瓜➕ 洋葱➕香肠丁 ，加入两勺酸奶和 适量沙拉酱拌匀，撒上黑胡椒粉 💞 💞 ✨ 小贴士✨ 吃不完的可以密封好放冰箱两三天吃完，或做成三明治也很不错哦 我为奥运出食力 豆果美食