减肥减脂食谱-1‖黑芝麻豆乳芝士【低卡豆腐版】 超的

14天减脂挑战赛 减肥减脂食谱-1‖黑芝麻豆乳芝士【低卡豆腐版】 超好吃😋的减肥版～ 冰起来更好吃！！更适合这个夏天！！ 🌟材料: 盒装嫩豆腐——350g 鸡蛋——一个 低脂芝士片——2片 黑芝麻粉——30g 代糖——30g 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 💦做法: 1⃣️嫩豆腐➕鸡蛋➕软化的芝士➕代糖，一起混合，搅拌均匀 2⃣️搅拌好的糊糊倒入长方形的模具中(22＊9＊6cm)抹平 3⃣️放进烤箱上下火160度，烤35分钟左右就好啦～ 4⃣️烤好后放凉，进冰箱冷藏一晚上就可以啦！ 🍃🍃🍃🍃超冰爽，超好吃！！48卡/每块，赶紧做起来吧！！ 14天减脂挑战赛