🌸法棍煎蛋火腿沙拉➡️415kcal

🌸法棍煎蛋火腿沙拉➡️415kcal 🥣食材：法棍面包50g，鸡蛋1个，火腿片20g，生菜，圣女果，葡萄，盐、胡椒，低卡沙拉酱，椰子油 🥘做法：法棍斜着切片烤脆，平底锅热油煎蛋，撒调料，面包片依次放生菜、火腿和煎蛋，圣女果对半切开，和芝麻菜拌匀，摆盘 🌟这道减脂沙拉我一般当作早餐吃，搭配上一杯自制无糖黑咖➕低脂奶