☀鸡胸田园蔬菜沙拉➡️ 294kcal

☀鸡胸田园蔬菜沙拉➡️ 294kcal 🥞食材：鸡胸100g，菠菜叶随意，圣女果10个，紫甘蓝50g，小萝卜/🥕丝50g，低卡沙拉酱汁，油醋汁、芝麻油 🥘做法：鸡胸肉下锅煮熟，捞出撕成条加入椒盐、几滴芝麻油调味。紫甘蓝切细丝、圣女果对半切开、小萝卜切片，盘中放菠菜叶，摆盘🤗 💡这道低卡低脂、营养丰富的减脂沙拉适合当晚餐，鸡胸富含蛋白质，并且保证摄入粗纤维，清新爽口～