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是黄黄呀 2021-07-29

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祛湿利器|家庭版营养早餐健康红枣薏米糊

红枣薏米糊早餐来一杯,营养美味又低脂,非常适合减脂瘦身的小仙女💫💫 食材:薏米、小米、大米、红枣 ✅提前准备好食材清洗干净,红枣,去核。 ✅将所有食材一同放入MOKKOM磨客迷你破壁机,加水至最高水位线。 ✅磨客迷你破壁机米糊键,大约20多分钟就可以啦。 多喝薏米祛湿气,红枣补气补血,小米养胃,温和滋补的养生米糊,内调身体的虚火,皮肤自然光滑起来啦!随时非常简单的营养早餐,每天早晨来一碗,营养又健康。 初夏小时光 夏日食集
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