🔥低脂美味，外酥里嫩的无油版烤箱鸡排❗

🔥低脂美味，外酥里嫩的无油烤箱鸡排！ 小朋友最近特别爱煎鸡排，今天又用大希地忘不了鸡排给他做了无油烤箱鸡排，外酥里嫩，挤上番茄酱，上桌分分钟吃光了，做法简单，省时省力，喜欢吃鸡排的朋友赶快做起来吧！ 【无油烤鸡排】 🌟🌟所需食材：大希地忘不了鸡排1块，番茄酱适量，面包糠适量 🌟🌟烹饪步骤：鸡排自然解冻，两面裹上面包糠，放入烤盘，烤箱预热，上下火200°烤20分钟，烤好的鸡排切成条，用番茄酱做成自己喜欢的图案即可。