随食轻享三明治
|最近已经入伏,今天来分享这道祛湿美容养颜的陈皮莲子红豆沙☁生活每天不一样
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材料📋
红豆: 100g
链子: 30g
陈皮: 适量
调料
水: 600毫升
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做法📝
🎀先将所有食材洗净备用
🎀用温水泡发陈皮
🎀泡过的陈皮用小刀去店里面那层白色的瓤备用
🎀把所有清洗和整理干净的红豆、莲子、陈皮放入豆浆机中,选择五谷模式
🎀开启模式等待出品
🎀待到结束这碗陈皮莲子红豆沙就做好了,细腻顺滑
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今天这碗陈皮莲子红豆沙就做好了,祛湿解腻,美容养颜,适合女性长期使用哦
随食轻享三明治