特别喜欢旺强今天做的早餐，既好看又好吃还很营养，燕麦酸奶杯帮助消化，促进肠蠕动，酸奶杯上面还有我喜欢吃的西瓜和芒果。吃一口酸奶燕麦再咬一口三明治，牛油果的浓郁、番茄的酸甜再加上培根的熟脆，真的太好吃了，而且牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，营养价值很高，这么美味又健康的早餐太爱了。
燕麦酸奶杯做法：
玻璃杯中放入1/3酸奶，铺上一层即食燕麦片，再依次放上酸奶和燕麦，最上面盖一层酸奶，撒上喜欢吃的水果粒即可享用。
培根牛油果三明治：
吐司放入平底锅中煎至两面金黄，生菜、番茄洗净，番茄切片，培根下锅煎至金黄，牛油果切片，取一片吐司，一面抹上黄油，依次放入生菜、培根、牛油果和番茄，盖上另一片吐司，对半切开即可享用。
这两样做法简单快手，吃完整个人都元气满满。
豆果美食
豆果小秘书
