十分钟减脂期早餐——蔬菜三明治！

发现最近减肥的小仙女变多了啊！夏天天热，容易没胃口，会喜欢吃点清爽的食物，就学习了一下关晓彤的蔬菜三明治。用生菜叶子代替了传统三明治的面包片，大大减少了碳水的摄入，中间夹一点黄瓜番茄鸡胸肉和肉松，就完成啦！