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记得按时喝汤 2021-07-06

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“法系低脂甜品汤”-奶油蘑菇汤

鲜香的甜品汤一口直呼的美味!😍😍😍 小馋猫最近天天称体重说自己胖了,又爱吃又想瘦这怕是千古女人们的难题吧,逛街看见奶茶馋的不行最后气鼓鼓的走了,说没脸喝热量太高,回到家还是低气压的闷闷不乐,像个小孩儿似的,想喝甜品又怕胖那还不容易嘛,做个低脂甜品汤哄她吧!😜😜😜 📋材料:白蘑菇(口蘑)200g,培根2片,黄油适量,小洋葱1个,淡奶油250g,黑胡椒碎适量,盐适量,面粉1勺 📋做法: 1. 将蘑菇洗净切片备用 2. 洋葱、培根切成小块备用 3. 起锅先放入20g黄油小火融化 4. 加入洋葱、培根、蘑菇进行翻炒,炒至变色盛出备用 5. 把剩下的黄油放入锅中后,放入面粉小火翻炒 6. 没有干粉后加入适量开水搅拌 7. 缓慢一个方向慢慢的搅拌好后放入奶油以及炒好的食材 8. 其间不间断搅拌口感会比较好 9. 最后加入适量的胡椒粉/碎,盐调味即可 🔅女朋友本来是在沙发气鼓鼓的看电视的,锅里奶香味刚出来的时候她就顺着味道过来看了,迫不及待的让我赶紧盛出来,也不怕烫拿走就开始一勺一勺细细的喝起来了,喝第一口时候就眯起眼睛满足的像吃了什么山珍海味。👏👏👏看她开心我就觉得很幸福,喜欢甜品怕胖的伙伴们试试吧!🍄🍄🍄 秀晚餐 用美食,讲故事
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