浅忆0314 2021-07-04

我的健康早餐

经典早午餐|能量满满的班尼迪克蛋来啦‼️ 今天做了班尼迪克蛋!太成功了[派对R]自己做起来很方便,唯一要注意的就是酱汁儿隔水预热要注意温度,全程小火搅拌至浓稠就好 - 材料: ⬇️荷兰酱所需: 2个大蛋黄 柠檬汁 1茶匙海盐 10克融化的无盐黄油 5克亨氏番茄酱 - ⬇️班尼克蛋所需 1个新鲜鸡蛋 1汤匙白醋 1片法棍 野菜叶 蘑菇 2片火腿 欧芹碎 辣椒粉 - 制作: ⭕️来做荷兰酱 1.准备一个小锅,倒入2碗水 用小火煮开。 2.黄油在微波炉里叮一下, 3.碗中放入两个蛋黄,打散,放入刚刚的黄油,混合均匀后再倒 4.放一丢丢海盐 5.多次少量放入亨氏番茄酱,直到荷兰酱粘稠 6.放入碗中 待用… - 🍒水波蛋 1.奶锅中加入水和白醋,小火煮沸。 2.打一个鸡蛋在小碗里,水开后,筷子搅成漩涡,鸡蛋在慢慢倒入沸水中… 3.根据鸡蛋大小 煮3 - 4分钟,直到蛋白表面凝固,转移到铺有纸巾的盘子里,沥干水份。 - 接下来就是组装 法棍上放两片火腿、野菜、蘑菇、一个水波蛋,浇上荷兰酱,配上欧芹碎,最后撒上红辣椒粉。 . ✅Tips *荷兰酱好吃的秘密 关键在酱汁,酱汁好吃的秘诀在亨氏番茄酱哦,不添加防腐剂、色素和增稠剂,天然美味100%番茄味道,家里常备的番茄酱,在家也能做正宗西餐,平时做意大利面、做汉堡都可以呢~浓郁番茄好味道😋 - 周末的Brunch 你学会了吗?😘 快来咯… 赶紧收藏,为你的爱人做一份精致的早餐吧…早餐 秀早餐
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