♨️无油无水低脂健康,香到没朋友,减脂也可以吃的美味,安利给所有减脂减肥的朋友!
食材
鸡翅、鸡腿🍗、竹笋、豆腐皮、鸡蛋、葱姜、生抽、糖、老抽、豆瓣酱、盐、啤酒
步骤
💦鸡翅、鸡腿洗净改刀,冷水下锅,下葱姜去腥,水开煮五分钟撇去血沫,捞出冲洗干净备用
💦鸡蛋煮熟去壳、竹笋切条、豆腐皮卷成条打结备用
💦电压力锅不锈钢内胆里铺上姜片和葱段,依次码入竹笋、豆腐皮结、鸡翅鸡腿🍗,鸡蛋
💦放入桂皮、八角、麻椒、花椒、喜欢辣的可以放干辣椒💦放白糖、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、啤酒没过食材
💦启动电压力锅炖肉功能,时间到排气开盖即可开吃,肉软烂脱骨、菜香浓入味!
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