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鹤望兰123 2021-07-01

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💯减脂餐——卤肉一锅出

♨️无油无水低脂健康,香到没朋友,减脂也可以吃的美味,安利给所有减脂减肥的朋友! 食材 鸡翅、鸡腿🍗、竹笋、豆腐皮、鸡蛋、葱姜、生抽、糖、老抽、豆瓣酱、盐、啤酒 步骤 💦鸡翅、鸡腿洗净改刀,冷水下锅,下葱姜去腥,水开煮五分钟撇去血沫,捞出冲洗干净备用 💦鸡蛋煮熟去壳、竹笋切条、豆腐皮卷成条打结备用 💦电压力锅不锈钢内胆里铺上姜片和葱段,依次码入竹笋、豆腐皮结、鸡翅鸡腿🍗,鸡蛋 💦放入桂皮、八角、麻椒、花椒、喜欢辣的可以放干辣椒💦放白糖、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、啤酒没过食材 💦启动电压力锅炖肉功能,时间到排气开盖即可开吃,肉软烂脱骨、菜香浓入味! 仙女们的私藏鲜法大PK
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